最近少し調子が上向きのような気がしていましたが
今日はあまり調子が上がらず。
気圧もあったから仕方ない。
今回の不調で特に不快な症状は不眠。
普段から眠剤を飲んで寝ているのですが
今回の絶不調が始まってからは
眠気が来て
すぅーっと沈んでいくところで
ドキッとして脈拍数が上がり
しばらく動悸がして
また同じ感じを繰り返す‥
といった感じです。
夜がそんなんだから
もちろん昼間も眠たくて
コタツインしてお昼寝を‥とするのですが
また眠りにつきそうになると動悸がして。
はぁ_(:3」z)_
今回の不調は手強いです。
また寝る時刻になりました。
今日こそスムーズに眠りに入れますように。
ではおやすみなさい( ˘ω˘ )
