今朝のヨガ。

おはようございます。マダムあずきです。

年末から左腕を痛めており

通えていなかったので

自宅で簡単なヨガをしています。

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今朝はこちら☺

背中から腰に掛けて

いい感じで伸びました。

ご覧いただきありがとうございます。

コメントやスターとても嬉しいです(*‘ω‘ *)

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