マダムあずきの意識低い系ブログ

ステキ主婦に憧れながら意識低い毎日を生きる。築49年の自宅をスッキリさせて暮らしたい。猫さん5匹自閉症の息子と難病夫との暮らし。本質はズボラ主婦。

今朝のヨガ。

おはようございます。マダムあずきです。

 

 

年末から左腕を痛めており

通えていなかったので

自宅で簡単なヨガをしています。

 

www.youtube.com

 

 

 

今朝はこちら☺

 

背中から腰に掛けて

いい感じで伸びました。

 

 

 

 

ご覧いただきありがとうございます。

コメントやスターとても嬉しいです(*‘ω‘ *)

 

 

 

 

 

 

 

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