マダムあずきの意識低い系ブログ

ステキ主婦に憧れながら意識低い毎日を生きる。築48年の自宅をスッキリさせて暮らしたい。猫さん5匹・自閉症の息子と難病夫との暮らし。本質はズボラ主婦。

今日のヨガ 8月20日

おはようございます。マダムあずきです。

 

 


【腰スッキリ!】背中、腰、股関節周りがみるみる楽になるヨガ☆ #384

 

今日はワタクシの弱点、腰に効くヨガをしました。

ヨガマットの上では、きーたんが見守りという名の邪魔をしてきましたがw

猫さんの攻撃に負けずに最後まで続けました(奇跡)

 

 

 

 

 

 

 

 

今日はこれから昨日の続きの

いろいろと手続き関係を片付けます(; ・`д・´)

しかし家はいつまで経っても片付きません\(^o^)/

 

 

我が家地方は

朝は雨が降り、今は曇っておりますが

気温はグッと下がりました。

体調を崩さないように、どうぞご自愛ください✨

 

皆さまどうぞ良い一日を\(^o^)/

 

 

 

 

 

読んでいただきありがとうございます。

 

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