マダムあずきの意識低い系ブログ

ステキ主婦に憧れながら意識低い毎日を生きる。築48年の自宅をスッキリさせて暮らしたい。猫さん5匹・自閉症の息子と難病夫との暮らし。本質はズボラ主婦。

今日のヨガ 3月21日

おはようございます。マダムあずきです。

今朝のヨガです。

 

 

 

 

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先日、腰が嫌な感じだったので

腰回りをほぐしました。

ワタクシ太もも裏~膝裏がガチガチで

ポーズはみっともなくなるのですが(笑)

肝心の腰回りはほぐれたような気がするので良しとします😀

 

 

 

昨日の暴風は怖いくらいの音でした。

今朝はいいお天気☼

相変わらず家庭内で自粛する毎日ですが

昨日より気分がいいので、何か一つでも捨て活しよう!

 

皆さまどうぞ良い一日をお過ごしください✨

 

 

 

 

読んでくださりありがとうございます。

コメントやスターとても嬉しいです(*‘ω‘ *)

 

 

 

 

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