朝ヨガで一日を最高に過ごす！ 15分のエナジーチャージ☆ #264
おはようございます。マダムあずきです。
昨日の
azuazuazukina.hatenablog.com
馬鹿野郎のワタクシのツケを回収すべき
今朝から掃除・洗濯に追われています。
洗濯中、ちょっと時間が空いたので
数日ぶりにヨガをやりだしたら
15分程度で汗だく💦
それだけ運動不足だということでしょう。
なんだか昨日はダメ人間の馬鹿野郎だったのですが
今日は普通のダメ人間くらいにおさまっているので
この調子でできるリセットを続けます✨
(; ･`д･´)勢いでやらないとまた止まってしまうぞ・・・
【キッチンリセット】汚れたシンクをピカピカにします/牛乳チャレンジ/お散歩/密です
先日、うまみちゃんの動画で
人間の尊厳を守る会が発足されたので(笑)
会員第一号として
本日、尊厳を守るために着替えと洗顔をしました(笑)
ハードルは低く設定！を基本に生きていますが
さすがに低すぎるハードル・・・(; ･`д･´)
でも、今は生きてるだけでいいような気もしてきたので、なんか、もういいか（´-`）
お掃除やお片付け、捨て活など
ネット界隈では皆さんがんばっておられて
ダメ人間のワタクシでも
徘徊しながらやる気をちょっとずつ分けてもらっています✨
そのうちまたやる気がうちに帰ってきたら
捨て活、お家を整えるぞ！(; ･`д･´)
今日の猫さん(ΦωΦ)
近寄りたいボンたんと
近寄られたくないきーたん（ウーとうなってますｗ）
