こんばんは。 マダムあずきです。 運動不足と体力の無さは自覚しております。 本日 仕事で札幌中心部を歩いたのですが 一日終わり 「今日はすごく歩いたなー(ﾟ∀ﾟ)」 と思っていたら そうでもありませんでした ／(^o^)＼ 我が家は ひとり一台車を所有する地域…